İzmir Menopoz Doktorları

İzmir'de Menopoz Hakkında

Menopoz, over rezervinin tükenmesi sonucu östrojen üretiminin azalması ve adet kanamalarının kalıcı olarak sona ermesidir. Türkiye'de ortalama 47-50 yaşları arasında görülür; sıcak basması, gece terlemeleri, vajinal kuruluk, uyku ve duygudurum değişiklikleri ile birlikte uzun dönemde osteoporoz ve kardiyovasküler risk artışına yol açabilir.

İzmir, Türkiye'nin sağlık hizmeti açısından en gelişmiş şehirlerinden biri olarak Menopoz tanı ve tedavisinde geniş uzman hekim ağı ve donanımlı sağlık tesisleri sunar. Hem üniversite hastaneleri hem de özel hastane zincirleri (İzmir'de bulunan Acıbadem, Memorial, Medical Park, Liv, Medicana gibi büyük gruplar dahil) Kadın Hastalıkları ve Doğum branşında çağdaş tanı ve tedavi yöntemleri sunmaktadır. Aşağıda İzmir'de Menopoz ile ilgili öne çıkan hekimler ve tedavi yaklaşımları yer almaktadır.

En Sık Belirtiler

Menopoz tanısı alan hastalarda gözlenen başlıca belirtiler aşağıdadır. Belirtilerin şiddeti ve görülme sıklığı yaşa, eşlik eden hastalıklara ve hastalık evresine göre değişebilir.

• Sıcak basmaları ve gece terlemeleri (vazomotor semptomlar)
• Adet düzensizlikleri ve sonrasında amenore
• Vajinal kuruluk, disparoni ve cinsel istek azalması
• Uyku bozuklukları ve insomni
• Duygudurum değişiklikleri, irritabilite, depresif belirtiler
• Konsantrasyon güçlüğü ve unutkanlık
• Eklem ve kas ağrıları
• Cilt kuruluğu, saç dökülmesi, kilo artışı
• Üriner sıkışma ve tekrarlayan idrar yolu enfeksiyonları

Nedenler ve Risk Faktörleri

Menopoz gelişiminde rol oynayan başlıca etkenler ve değiştirilebilir/değiştirilemez risk faktörleri:

• Overlerin foliküler rezervinin yaşa bağlı tükenmesi
• Östrojen ve progesteron üretiminin belirgin azalması
• FSH ve LH düzeylerinde kompansatuar artış
• Cerrahi menopoz (bilateral ooforektomi)
• Kemoterapi ve radyoterapiye bağlı over yetmezliği
• Erken menopoza neden olan otoimmün hastalıklar
• Genetik faktörler ve sigara kullanımı (erken menopoz)

Tanı Süreci

Menopoz tanısı genellikle klinik olarak konur; başka bir neden olmaksızın 12 ay süreyle adet görmeme menopozu tanımlar. Tanıyı desteklemek için FSH düzeyinin tekrarlayan ölçümlerde 30 mIU/mL üzerinde ve östradiol düzeyinin düşük (<20 pg/mL) bulunması beklenir. 40 yaş altı erken over yetmezliğinden şüpheleniliyorsa anti-Müllerian hormon (AMH), kromozom analizi ve otoimmün panel istenir. Eşlik eden durumlar için tiroid fonksiyon testleri, lipid profili, kemik mineral yoğunluğu (DEXA) ve mamografi planlanır.

İzmir'deki büyük hastane ve laboratuvarlarda bu tanı testleri ücretli ve SGK kapsamında erişilebilir durumdadır. Tanı için İzmir'deki uzman Kadın Hastalıkları ve Doğum hekimlerine başvurabilirsiniz.

İzmir'de Kadın Hastalıkları ve Doğum Hekimleri

İzmir'deki öne çıkan Kadın Hastalıkları ve Doğum uzmanları aşağıdadır. Tüm liste için İzmir Kadın Hastalıkları ve Doğum doktorları sayfasını ziyaret edin.

Tedavi Yaklaşımları

Menopoz tedavisi hasta bazlı bireyselleştirilir. İzmir'deki uzman Kadın Hastalıkları ve Doğum hekimleri güncel kılavuzlara göre konservatif (yaşam tarzı + ilaç) ve/veya cerrahi seçenekleri değerlendirir:

• Vazomotor şikayetlerde menopozal hormon tedavisi (MHT/HRT): östrojen + progesteron
• Rahmi alınmış hastalarda yalnızca östrojen tedavisi
• Hormon kullanamayanlarda SSRI/SNRI (paroksetin, venlafaksin), gabapentin
• Vajinal kuruluk için lokal östrojen kremleri veya ovülleri
• Osteoporoz korunmasında kalsiyum (1000-1200 mg) + D vitamini (800-1000 IU)
• Osteoporoz varlığında bisfosfonatlar veya denosumab
• Cinsel disfonksiyonda kayganlaştırıcılar, ospemifene
• Yaşam tarzı: düzenli egzersiz, dengeli beslenme, sigaranın bırakılması

Ne Zaman Hekime Başvurmalı?

Aşağıdaki durumlardan biri sizde varsa İzmir'deki Kadın Hastalıkları ve Doğum uzmanına randevu alın:

• Menopoz sonrası tekrar başlayan vajinal kanama
• Günlük yaşamı bozan şiddetli sıcak basmaları ve uykusuzluk
• Depresyon, intihar düşünceleri veya ciddi duygudurum bozukluğu
• 40 yaş altında adet kesilmesi (erken over yetmezliği şüphesi)
• Boyda kısalma, sırt ağrısı, kırıklar (osteoporoz şüphesi)
• Ağrılı ilişki ve tekrarlayan üriner enfeksiyonlar
• Göğüste kitle, akıntı veya pap smear anormalliği

Korunma ve Yaşam Tarzı

Menopoz riskini azaltmak için kanıta dayalı öneriler:

• Düzenli aerobik ve direnç egzersizleri ile kemik sağlığının korunması
• Kalsiyum ve D vitamininden zengin dengeli beslenme
• Sigaranın bırakılması ve alkolün sınırlandırılması
• İdeal vücut ağırlığının korunması
• Yıllık jinekolojik muayene, mamografi ve kemik dansitometrisi takibi
• Stres yönetimi, yoga ve meditasyon uygulamaları
• Sıcak basmalarını tetikleyen baharatlı yiyecek, kafein ve alkolden kaçınma

İzmir'de Sağlık Hizmetleri

İzmir şehrinde Kadın Hastalıkları ve Doğum branşında devlet hastaneleri, eğitim ve araştırma hastaneleri, üniversite hastaneleri ve özel hastaneler (Acıbadem, Memorial, Medical Park, Liv, Medicana, Anadolu Sağlık vb.) hizmet vermektedir. SGK ve tamamlayıcı sağlık sigortası kapsamında çoğu hekime erişim mümkündür. Acil değerlendirme için 112 Acil Sağlık Hizmetleri ya da en yakın hastane acil servisine başvurun.

Sıkça Sorulan Sorular