Sağlık Hesaplayıcıları

Vücut Kitle İndeksi, ideal kilo, gebelik haftası, kalori ihtiyacı ve daha fazlası — uzman hekim formülleriyle, anında sonuç. Tüm hesaplayıcılar bilgi amaçlıdır ve hekim tavsiyesi yerine geçmez.

Dijital cam tartı ve mavi şerit metre — kilo yönetimi

Vücut Kitle İndeksi (VKİ) Hesaplama

Boy ve kilonuza göre VKİ değerinizi hesaplayın, kategorinizi öğrenin (zayıf, normal, fazla kilolu, obez).

İç Hastalıkları
Hesaplamaya git →
Bel ölçümü — şerit metre ile vücut ölçüsü

İdeal Kilo Hesaplama

Cinsiyet ve boyunuza göre ideal kilo aralığınızı Devine, Lorentz ve VKİ formülleriyle hesaplayın; ideal kilo yöntemlerini ve sağlık etkilerini öğrenin.

İç Hastalıkları
Hesaplamaya git →
Gebelik dönemleri — ay ve hafta etiketli karın görüntüleri

Gebelik Haftası Hesaplama

Son adet tarihinize göre gebelik haftanızı, trimester dönemini ve tahmini doğum tarihinizi Naegele kuralı ile hesaplayın.

Kadın Hastalıkları ve Doğum
Hesaplamaya git →
Elma dilimleri, kalori sayım defteri ve su — beslenme planı

Günlük Kalori İhtiyacı Hesaplama

Bazal metabolizma hızı (BMR) ve aktivite seviyesinize göre günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın (Mifflin-St Jeor formülü).

Beslenme ve Diyetetik
Hesaplamaya git →
Kan torbası ve serum hattı — transfüzyon ve acil tedavi

Kan Grubu Uyumu (Verici/Alıcı)

Kan grubu uyumluluk tablosu — hangi kan grubu hangisinden kan alabilir veya verebilir? Eritrosit, plazma ve Rh uyumluluğunu öğrenin.

İç Hastalıkları
Hesaplamaya git →
Gebelik testi ve takvim — doğurganlık takibi

Ovulasyon (Yumurtlama) Hesaplama

Son adet tarihiniz ve döngü uzunluğunuza göre ovulasyon (yumurtlama) gününüzü ve doğurganlık pencerenizi hesaplayın; planlama önerileri.

Kadın Hastalıkları ve Doğum
Hesaplamaya git →
Bardakta su damlası — günlük hidrasyon ve su ihtiyacı

Günlük Su İhtiyacı Hesaplama

Kilonuz × 33 ml + aktivite ek miktarı formülü ile günlük su (litre) ihtiyacınızı hesaplayın. 60-90 kg için bardak/şişe karşılığı, EFSA & IOM önerileri.

İç Hastalıkları
Hesaplamaya git →
Dijital tansiyon ölçer — sistolik ve diastolik kan basıncı takibi

Tansiyon Değerlendirme Hesaplayıcısı

Sistolik ve diastolik tansiyon değerlerinizi girin: normal, yüksek-normal, hipertansiyon evre 1-2 veya hipertansif kriz mi? AHA 2017 & ESC 2018 sınıflaması.

Kardiyoloji
Hesaplamaya git →
Tartı ve mezura — vücut yağ oranı ve kompozisyon değerlendirmesi

Vücut Yağ Oranı Hesaplama (Navy)

Bel + boyun (+ kadında kalça) ölçümlerinden US Navy formülü ile vücut yağ % hesaplama. Atlet/fit/normal/obez kategorisi (ACE), erkek-kadın referans.

İç Hastalıkları
Hesaplamaya git →
Bel çevresi mezura ölçümü — bel-kalça oranı (WHR) hesaplama

Bel-Kalça Oranı Hesaplama (WHR)

Bel ÷ kalça oranı (WHR) ile kardiyovasküler risk değerlendirmesi: erkekte ≤0.90, kadında ≤0.85 düşük risk — WHO kriterleri ve "elma şekli" yorumlama.

İç Hastalıkları
Hesaplamaya git →
Bel çevresi ölçümü mezura ile — abdominal obezite ve metabolik risk

Bel Çevresi Risk Değerlendirme

Bel çevresi (cm) → kardiyovasküler risk: erkekte >102, kadında >88 cm yüksek risk (NCEP ATP III). IDF 94/80 cm eşikleri. Metabolik sendrom 5 kriteri.

Kardiyoloji
Hesaplamaya git →
Pembe zemin üzerinde regl pedleri — adet döngüsü takibi

Adet (Regl) Takvimi Hesaplama

Son adet tarihinden 3 aylık adet takvimi: sonraki adet günleri, ovulasyon, doğurganlık penceresi ve premenstrüel dönem öngörüsü — kişisel döngü uzunluğuna göre.

Kadın Hastalıkları ve Doğum
Hesaplamaya git →
Akıllı saat ekranında nabız ölçümü — egzersiz kalp hızı zonları

Maksimum Kalp Hızı ve Egzersiz Zonları

Yaşa göre maks kalp hızı (220-yaş & Tanaka 208-0.7×yaş): ısınma, yağ yakım, aerobik, anaerobik ve maks zonları için hedef nabız aralıkları (WHO).

Kardiyoloji
Hesaplamaya git →
Kan şekeri ölçer ile parmaktan glikoz testi — diyabet takibi

HbA1c ↔ Ortalama Kan Şekeri Dönüştürücü

HbA1c % değerinizi son 2-3 ayın ortalama kan şekerine çevirin (ADA: eAG = 28.7×A1c − 46.7). Normal <5.7%, prediyabet 5.7-6.4%, diyabet ≥6.5%.

Endokrinoloji
Hesaplamaya git →
Anatomik model — böbrek ve idrar yolu fonksiyon değerlendirmesi

GFR (Böbrek Fonksiyonu) Hesaplama

Kreatinin, yaş ve cinsiyetten CKD-EPI 2021 (race-free) formülü ile eGFR hesaplama. KDIGO G1-G5 böbrek hastalığı evreleri ve klinik yorumlama.

Nefroloji
Hesaplamaya git →
Sağlık kontrolünde çocuk muayenesi — boy ve kilo persantili

Çocuk Boy / Kilo Persantili

Çocuğun ay-yaş, cinsiyet, boy ve kilosundan WHO 2006 standart büyüme eğrilerine göre persantil (3-97. arası normal). Düşük/yüksek büyüme değerlendirmesi.

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları
Hesaplamaya git →
Laboratuvarda kan örnekleri — kolesterol ve trigliserid analizi

Lipid Profili Risk Değerlendirme

Total kolesterol, HDL, trigliseridten Friedewald formülü ile LDL kolesterol hesaplama. ESC 2019/2021 LDL hedefleri (düşük-orta-yüksek-çok yüksek risk).

Kardiyoloji
Hesaplamaya git →
Hekim hasta dosyası ile böbrek fonksiyon raporu — kreatinin klirensi

Kreatinin Klirensi (Cockcroft-Gault)

Yaş, kilo, cinsiyet ve kreatinin değerinden Cockcroft-Gault formülü ile CrCl. FDA prospektüs ilaç doz ayarı (CrCl <60 / 30 / 15 evreleri).

İç Hastalıkları
Hesaplamaya git →
Hekim hasta raporlarını kontrol ediyor — BSA ve ilaç doz hesabı

Vücut Yüzey Alanı (BSA) Hesaplama

Boy × kilo / 3600 → √ ile Mosteller BSA (m²) hesaplama. Kemoterapi mg/m² dozaj, kardiyak indeks (CI = CO/BSA) ve yanık tedavisi için referans.

İç Hastalıkları
Hesaplamaya git →
Beyaz battaniyeye sarılı yenidoğan bebek — APGAR skoru değerlendirme

APGAR Skoru (Yenidoğan)

Yenidoğanda APGAR (Appearance/Pulse/Grimace/Activity/Respiration) 5 parametre × 0-2 puan. 7-10 normal, 4-6 hafif depresyon, 0-3 acil resüsitasyon (AAP).

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları
Hesaplamaya git →
EKG çıktısı kalp ritmi — atriyal fibrilasyon ve inme riski

CHA₂DS₂-VASc Skoru

Atriyal fibrilasyon (AF) hastalarında yıllık inme riski ve oral antikoagülan kararı için CHA₂DS₂-VASc 8 kriter hesaplama (ESC 2020 kılavuzu).

Kardiyoloji
Hesaplamaya git →
Hekim akciğer röntgeni inceliyor — pnömoni (zatürre) değerlendirme

CURB-65 Pnömoni Şiddet Skoru

Toplum kaynaklı pnömonide ayaktan/hastane/YBÜ kararı: Confusion, Urea, Respiratory rate, Blood pressure, yaş ≥65 → 30 günlük mortalite tahmini (BTS).

Göğüs Hastalıkları
Hesaplamaya git →
Kırık sigara ve zaman göstergesi — sigara bırakma sağlık kazançları

Sigarayı Bırakma — Kazanım Hesaplayıcısı

Sigarayı bıraktığınız tarihten itibaren biriken tasarrufu (TL), içilmeyen sigara sayısını ve CDC sağlık iyileşme adımlarını (20 dk → 15 yıl) gösterir.

Göğüs Hastalıkları
Hesaplamaya git →
Çift birlikte koşuyor — egzersizde yakılan kalori (MET tablosu)

Egzersizde Yakılan Kalori Hesaplama

20 aktivite (yürüyüş, koşu, bisiklet, yüzme, yoga, futbol vb.) için MET × kilo × süre formülü ile yakılan kalori. WHO 150-300 dk/hafta önerisi.

Beslenme ve Diyetetik
Hesaplamaya git →
Avokado, yumurta ve böğürtlenli sağlıklı kahvaltı — protein/karb/yağ dağılımı

Makro Besin Dağılımı (Protein/Karb/Yağ)

6 plan (Dengeli, Kilo Verme, Kas Yapma, Düşük Karb, Keto, Koruma) için günlük protein, karbonhidrat ve yağ gram + % dağılımı. RDA & ISSN önerileri.

Beslenme ve Diyetetik
Hesaplamaya git →
Gebe kadın ultrason muayenesi — tahmini doğum tarihi (EDD)

Tahmini Doğum Tarihi (EDD)

Son adet tarihi veya 1. trimester USG ile EDD hesaplama (LMP + 280 gün veya Naegele). Trimester dönemleri, term/preterm sınırlar (ACOG).

Kadın Hastalıkları ve Doğum
Hesaplamaya git →
Parmaktan kan şekeri testi — mg/dL ile mmol/L dönüşümü

Glikoz Dönüştürücü (mg/dL ↔ mmol/L)

Kan şekerini mg/dL ↔ mmol/L dönüştürür (faktör 18.0182). ADA açlık/tokluk hedef değerleri: normal, prediyabet, diyabet ve hipoglisemi.

Endokrinoloji
Hesaplamaya git →
Sağlık taramasında kan glikoz ölçümü — kolesterol birim dönüşümü

Kolesterol Dönüştürücü (mg/dL ↔ mmol/L)

Total kolesterol, LDL, HDL, trigliserid birim dönüşümü. Kolesterol faktör 38.67, TG faktör 88.57. Hedef değerler ve klinik referans aralıkları.

Kardiyoloji
Hesaplamaya git →
Hassas terazi göstergesi — kilogram ile pound (lb) dönüşümü

Kilo Dönüştürücü (kg ↔ lb)

Kilogram, pound (lb) ve stone arasında dönüşüm. 1 kg = 2.20462 lb; 1 stone = 14 lb. Diyet, ilaç doz ve uluslararası yayın çevirisi için.

İç Hastalıkları
Hesaplamaya git →
Santimetre ölçek çubukları — boy cm ile feet/inch dönüşümü

Boy Dönüştürücü (cm ↔ ft/inch)

Boyu cm ↔ feet/inch dönüştür (1 inch = 2.54 cm, 1 ft = 30.48 cm). 5'9" = 175 cm, 6'0" = 183 cm gibi yaygın boy karşılıkları.

İç Hastalıkları
Hesaplamaya git →
Termometre ve mendil — vücut ateşi °C ile °F dönüşümü

Sıcaklık Dönüştürücü (°C ↔ °F)

Vücut ateşini °C ↔ °F dönüştür (°F = °C×9/5 + 32). Hipotermi, normal, subfebril, ateş, yüksek ateş ve hiperpireksi (≥40°C ACİL) kategorisi.

İç Hastalıkları
Hesaplamaya git →

Sağlık Hesaplayıcıları — Sıkça Sorulan Sorular

Sağlık hesaplayıcıları doğru sonuç verir mi?

Hesaplayıcılarımız Mifflin-St Jeor, Naegele, Devine gibi klinik kılavuzlarda kullanılan formülleri uygular. Sonuçlar referans değer niteliğindedir; bireysel sağlık durumunuza göre yorum için hekim değerlendirmesi gereklidir.

Bu hesaplamalar tıbbi tanı yerine geçer mi?

Hayır. Sağlık hesaplayıcıları yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve hekim tanısı, tedavi ya da reçete önerisi yerine geçmez. Sağlık sorunlarınız için ilgili branş uzmanına başvurmanız önerilir.

Hesaplama verilerim saklanıyor mu?

Hayır. Tüm hesaplamalar tarayıcınızda çalışır; girdileriniz sunucularımıza gönderilmez ve saklanmaz. Detaylar için Gizlilik Politikası sayfamıza göz atabilirsiniz.

Hangi hesaplayıcılar mevcut?

Vücut Kitle İndeksi (VKİ), İdeal Kilo, Gebelik Haftası, Günlük Kalori İhtiyacı, Kan Grubu Uyumu ve Ovulasyon (Yumurtlama) hesaplayıcılarımız mevcuttur. Yukarıdaki listeden istediğinizi seçerek başlayabilirsiniz.