Diyabet hastaları için 10 mutfak ipucu
Kan şekeri kontrolünü kolaylaştıracak pratik mutfak teknikleri; glisemik indeks, porsiyon kontrolü ve sık yapılan beslenme hatalarını ele aldık.
Endokrinoloji kategorisinde diyabet, tip 1 ve tip 2 şeker hastalığı, tiroid hastalıkları, kortizol, kemik metabolizması ve insülin direnci gibi konularda endokrinoloji uzmanlarınca gözden geçirilmiş yazılar yer alır. ADA (Amerikan Diyabet Birliği) ve Türkiye Endokrinoloji ve Metabolizma Derneği kılavuzları kullanılır.
Kan şekeri kontrolünü kolaylaştıracak pratik mutfak teknikleri; glisemik indeks, porsiyon kontrolü ve sık yapılan beslenme hatalarını ele aldık.
Endokrinoloji kategorisinde diyabet, tip 1 ve tip 2 şeker hastalığı, tiroid hastalıkları, kortizol, kemik metabolizması ve insülin direnci gibi konularda endokrinoloji uzmanlarınca gözden geçirilmiş yazılar yer alır. ADA (Amerikan Diyabet Birliği) ve Türkiye Endokrinoloji ve Metabolizma Derneği kılavuzları kullanılır.
Endokrinoloji kategorisindeki yazılar, hemendoktor.com editör ekibi tarafından hazırlanmış ve Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları branşında uzman bir hekim tarafından gözden geçirilmiştir. Her yazıda klinik kanıt düzeyi yüksek kaynaklara (uluslararası kılavuzlar, T.C. Sağlık Bakanlığı, ulusal dernekler) atıf yapılır. Hasta dostu Türkçe ile uzman düzeyinde bilgi sunmak hedefimizdir.
Konuyla ilgili daha derin bilgi için şu sayfalarımızı inceleyebilirsiniz:
Tüm yazılarımız Editöryal Politikamız çerçevesinde hazırlanır. Tıbbi içerikler uzman hekimlerimiz tarafından gözden geçirilir, her yazıda yayın ve son güncelleme tarihi belirtilir. Hatalı/eksik bilgi tespit ettiğinizde Düzeltme Politikamız kapsamında bize bildirebilirsiniz.
Bu kategorideki yazılar aşağıdaki klinik alanları kapsar:
45 yaş üstü her erişkinde 3 yılda bir HbA1c veya açlık glukozu (ADA 2024); BMI > 25 + risk faktörü olanlarda erkene çekilir. Tiroid taraması: 35 yaş üstü kadında her 5 yılda bir TSH (ATA önerisi). Postmenopozal kadın + 65 yaş üstü erkek: DEXA ile osteoporoz taraması (T-score).
Aşağıdaki bulgulardan biri veya birkaçı varsa gecikmeden bir Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları hekimine başvurun, gerekirse acil servise gidin:
Endokrinoloji ile sıklıkla birlikte çalışan diğer uzmanlık alanları: Dahiliye, Kadın Doğum (PKOS için), Genel Cerrahi (tiroid), Beyin Cerrahisi (hipofiz), Beslenme ve Diyetetik. Şikayetiniz birden fazla branşı ilgilendiriyor olabilir — bir Aile Hekimi doğru uzmana yönlendirme için ilk başvuru noktası olabilir.
Tıbbi uyarı: Bu kategorideki yazılar bilgilendirme amaçlıdır; hekim muayenesi, tanı ya da tedavi yerine geçmez. Şikayetleriniz için mutlaka uzman hekiminize başvurun.