Kardiyoloji kategorisinde yüksek tansiyon, kolesterol, kalp ritim bozuklukları, kalp krizi belirtileri, stres ve egzersizin kalp sağlığına etkileri gibi konuları kapsayan, kardiyoloji uzmanlarının gözden geçirdiği yazılar yer alır. Avrupa Kardiyoloji Derneği (ESC) ve Türk Kardiyoloji Derneği kılavuzları temel alınır.
LDL ("kötü") kolesterol yüksekliği kalp damar hastalıklarının ana risk faktörlerindendir. Beslenme, egzersiz ve gerektiğinde ilaç tedavisi ile kolesterolünüzü kontrol edin.
Kronik stresin kalp damar hastalıklarındaki rolü, biyolojik mekanizmaları ve klinik kanıta dayalı stres yönetim teknikleri.
Yüksek tansiyon "sessiz katil"dir; çoğu zaman belirti vermeden kalp ve böbrek hasarına ilerler. Klinik kılavuzlara dayalı 7 yaşam tarzı önerisi ile tansiyonunuzu kontrol altına alın.
