Bu sayfada
Hipertansiyon (Yüksek Tansiyon) Nedir?
Hipertansiyon, kan basıncının kalıcı olarak normal değerlerin üzerinde (≥130/80 mmHg) seyretmesidir. "Sessiz katil" olarak da bilinir; kalp krizi, inme ve böbrek yetmezliği gibi ciddi komplikasyonlara yol açabilir.
Belirtileri
Hipertansiyon (Yüksek Tansiyon) hastalarında en sık görülen belirtiler:
- Çoğunlukla belirti vermez (sessiz seyir)
- Şiddetli durumlarda baş ağrısı, baş dönmesi
- Burun kanaması
- Görme bulanıklığı
- Nefes darlığı (yüksek değerlerde)
Nedenleri ve Risk Faktörleri
- Aile öyküsü
- Yaş ilerlemesi
- Aşırı tuz tüketimi
- Obezite
- Hareketsiz yaşam
- Aşırı alkol tüketimi
- Kronik stres
- Böbrek hastalıkları (sekonder HT)
Tanı
En az iki farklı muayenede ölçülen kan basıncının ≥130/80 mmHg olması ile tanı konulur. Ev kan basıncı takibi (ABPM) tanıyı güçlendirir. EKG, kan tahlilleri (üre, kreatinin, elektrolit, lipid profili) ve idrar tahlili rutin değerlendirme parçasıdır.
Tedavi Yöntemleri
- Yaşam tarzı değişikliği: DASH diyeti, tuz kısıtlaması (<5g/gün)
- Düzenli egzersiz (haftada 150 dk orta yoğunluk)
- İlaç tedavisi: ACE inhibitörleri, ARB'ler, kalsiyum kanal blokerleri, diüretikler
- Eşlik eden hastalıkların (diyabet, lipid) kontrolü
- Sigara bırakma
Ne Zaman Doktora Gidilmeli?
Aşağıdaki durumlardan biri sizde varsa Kardiyoloji uzmanına başvurmanız önerilir:
- Tansiyonunuz birden fazla ölçümde 130/80 üzerinde ise
- Baş ağrısı, görme bozukluğu, göğüs ağrısı varsa acil değerlendirme gerekir
- Diyabet veya böbrek hastalığınız varsa düzenli kardiyoloji/dahiliye takibi şart
Önleme ve Yaşam Tarzı
- Tuz alımını günde 5 gramın altında tutun
- Sebze-meyveden zengin diyet (DASH)
- Sağlıklı kiloyu koruyun
- Düzenli egzersiz
- Alkolü sınırlayın, sigarayı bırakın
- Yıllık tansiyon kontrolünüzü ihmal etmeyin
İlgili Branşta Doktorlar
Kardiyoloji alanında öne çıkan hekimler. Tüm hekimlerin tam listesi için branş sayfamızı ziyaret edebilirsiniz.
Sıkça Sorulan Sorular
Hipertansiyon (Yüksek Tansiyon) için hangi doktora gidilir?
Hipertansiyon (Yüksek Tansiyon) tanı ve tedavisi için Kardiyoloji uzmanına başvurulur. İlk değerlendirme için iç hastalıkları (dahiliye) hekiminize de gidebilirsiniz.
Hipertansiyon (Yüksek Tansiyon) belirtileri nelerdir?
En sık görülen belirtiler: Çoğunlukla belirti vermez (sessiz seyir), Şiddetli durumlarda baş ağrısı, baş dönmesi, Burun kanaması, Görme bulanıklığı. Tam liste için Belirtileri bölümüne bakın.
Hipertansiyon (Yüksek Tansiyon) nasıl tedavi edilir?
Tedavi yaklaşımları: Yaşam tarzı değişikliği: DASH diyeti, tuz kısıtlaması (<5g/gün), Düzenli egzersiz (haftada 150 dk orta yoğunluk), İlaç tedavisi: ACE inhibitörleri, ARB'ler, kalsiyum kanal blokerleri, diüretikler. Tedavi planı hekim değerlendirmesi sonucu kişiselleştirilir. Detaylar için Tedavi Yöntemleri bölümünü inceleyin.